とり胸肉は、家計に優しいし 良質なタンパク質ということもあって 美味しく食べたいもの。 そこで最近は鶏ハムにハマっています。 [手作り鶏ハム｜レシピ｜ゆとりの空間] これがとーってもしっとりしていて 美味しいです！ それにほっとけば出来上がるのでと…